Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de aros de cebolla, empanados, par fritos, congelados, preparados.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	51.22 g	51.22%
La energía (calorías)	258 kcal
Energía (julios)	1079 kJ
Proteína	3.15 g	3.15%
lípido total (grasa)	14.1 g	14.1%
Ceniza	1 g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.53 g	30.53%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Calcio, Ca	46 mg	0.05%
Hierro, Fe	0.93 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	49 mg	0.05%
Potasio, K	190 mg	0.19%
Sodio, Na	246 mg	0.25%
Zinc, Zn	0.36 mg
Cobre, Cu	0.074 mg
El manganeso, Mn	0.299 mg
El selenio, Se	2.4 µg
El fluoruro, F	55 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.6 mg
tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.079 mg
La niacina	0.693 mg
Ácido pantoténico	0.24 mg
La vitamina B-6	0.132 mg
El folato, el total de	48 µg
Ácido fólico	29 µg
El folato, comida	19 µg
El folato, DFE	68 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.534 g	4.53%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.113 g	0.11%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.747 g	2.75%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.674 g	1.67%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.738 g	5.74%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.188 g	0.19%
18: 1 indiferenciada	5.55 g	5.55%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.7 g	2.7%
18: 2 indiferenciada	2.55 g	2.55%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.15 g	0.15%
Colesterol	0 mg
triptófano	0.042 g	0.04%
treonina	0.089 g	0.09%
isoleucina	0.126 g	0.13%
leucina	0.207 g	0.21%
lisina	0.089 g	0.09%
metionina	0.048 g	0.05%
cistina	0.064 g	0.06%
fenilalanina	0.143 g	0.14%
tirosina	0.092 g	0.09%
valina	0.128 g	0.13%
arginina	0.192 g	0.19%
histidina	0.064 g	0.06%
alanina	0.102 g	0.10%
Ácido aspártico	0.145 g	0.14%
Ácido glutamico	0.972 g	0.97%
glicina	0.116 g	0.12%
prolina	0.307 g	0.31%
serina	0.151 g	0.15%